Sophrologie
Méthode Psychocorporelle
La Sophrologie est une méthode de thérapie brève qui permet de détendre le corps et libérer l’esprit en utilisant des techniques simples de respiration contrôlée, de détente physique et de suggestion mentale.
La Sophrologie est utilisée pour améliorer la qualité de vie d’un point de vue psychologique et physique.
Cette technique permet de lâcher prise, se détendre, soulager les tensions, gérer la douleur et ses émotions, développer la confiance en soi et la concentration, atteindre un objectif avec une préparation mentale : préparer un permis de conduire ou un examen...
Séance de Sophrologie
Séance d'environ 1h00
La Sophrologie est utilisée pour améliorer la qualité de vie d'un point de vue Psychologique et Physique
Réflexologie Intégrative
Thérapie Holistique
La Réflexologie intégrative est une technique manuelle de stimulation des zones réflexes en correspondance avec les organes et les systèmes du corps. Une information est mise à disposition du corps de manière à ce qu’il maintienne, recouvre et optimise son état d’équilibre. Par un toucher spécifique des points réflexes, les différentes parties du corps sont libérées de leurs tensions.
Des séances régulières procurent un bien-être durable et active le processus d’auto-guérison du corps.
Objectifs de la Réflexologie :
- Libérer le stress et les tensions nerveuses
- Dynamiser l’organisme
- Harmoniser les fonctions vitales
- Agir sur le système digestif
- Améliorer la circulation sanguine
- Activer le système lymphatique
- Soulager les tensions du dos et autres douleurs
- Apporter détente et relaxation profonde
- Favoriser l’élimination des toxines …
Séance de Réflexologie Plantaire
Séance d'environ 1h00
La Réflexologie Plantaire intégrative est une technique manuelle de stimulation des zones réflexes en correspondance avec les organes et les systèmes du corps.
Séance Enfant
Temps variable en fonction de l'âge de l'enfant
La Réflexologie Plantaire permet d'agir de façon rapide pour soulager différentes pathologies chez l'enfant : coliques, rhinites, douleurs dentaires, troubles de l'anxiété et du sommeil...
Réflexologie Crânienne & Faciale
Détente mentale & psychique
La Réflexologie Crânienne et Faciale intervient sur les 3 principales zones hautes supérieurs que sont : Les épaules, le crâne et le visage.
Elle repose sur le même principe que la Réflexologie plantaire (Projection d'une partie du coprs, d'un organe sur une autre partie du corps).
Lecture du Pied
Valorisez votre potentiel
La lecture du pied est un outil pertinent qui complète la séance de Réflexologie Plantaire. Elle va permettre de mieux vous connaitre et d'optimiser votre potentiel.
Fleurs de BachⓇ
Thérapie Florale
Les Fleurs de Bach® vous accompagnent dans votre quotidien pour une meilleure gestion des émotions. Je vous propose des formules individuelles sélectionnées lors d’un bilan personnalisé, pour des situations ponctuelles ou période de la vie.
Professionnels / Entreprises
Le Bien-Être en entreprise
Durée flexible • Prix variable
Devis sur demande.
Chèque Cadeau
Une idée cadeau ?
Faites plaisir à vos proches en leur offrant un cadeau précieux qui incite à prendre du temps pour soi, s'écouter, et se détendre.
Me contacter pour de plus amples renseignements...
Contact
Delphine Salvert - Réflexologue - Sophrologue
05 Rue Ambroise Paré,
85800 St Gilles Croix de Vie, France
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